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球技-推杆不要刻意保持左腕平直 左腕外翻向目标

来自:     添加日期:2017.06.25     点击量:30

       传统推击教学方法要求你自站位到击球时使左腕保持平直。同时,很多教练还建议你做出“钟摆式推击”,自始至终使球杆顶端指向皮带扣。

  但是,如果你真的使左腕保持平直,你是不可能使球杆顶端保持不动的。

  左腕动作的价值

  忘掉使左腕保持平直。即使对巡回赛球员而言,这个动作也很难稳定地重复。

  正确做法是,采用钟摆式动作,击球过程中使球杆顶端保持不动,就像使用腹式推杆时那样。触球后左腕外翻,向着目标弯曲。这个动作不仅能使球杆顶端保持指向你的皮带扣,还能使杆头在触球过程中自然地还原。尝试一下吧,你将会使球滚动得更加流畅,做出更自由、稳定的击球。

  学会了这种自然的、可重复的推击动作,你就能使球流畅滚动。


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